موسیقی گوش دادن هنگام مطالعه

آیا گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه به یادگیری ما کمک می کند ؟ مشکلی در روند مطالعه ما ایجاد نمی کند ؟ به صورت کلی چه تاثیری در روند ما دارد ؟

افرادی که عادت دارند در هنگام مطالعه به موسیقی گوش کنند ادعا می کنند با کمک موسیقی با تمرکز و بازدهی بیشتری مطالعه می کنند‌، اما بیاید با هم بررسی کنیم این ادعا چقدر صحت دارد…

با کمی بررسی متوجه می شویم گوش دادن به موسیقی در هنگام شاید در نگاه اول برای فرار از صدای اطراف محیط مطالعه به نظر خوب بیاید ولی تضمینی نیست در بلند مدت  همین قدر موثر باشد.

در سال ۲۰۱۸ تحقیقاتی در مورد تاثیر گوش دادن به موسیقی در هنگام مطالعه در دانشگاه میشیگان انجام شد. در این تحقیق بر اساس آزمایش های نوروفیدبک و تصویر برداری مغز دانشجویان در هنگام ‍‍‍‍‍‍پخش موسیقی مشخص شد گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه امکان یادگیری مطالب جدید را کمتر از حالت مطالعه در سکوت می کند.

• این تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به موسیقی در حین مطالعه می تواند بر توانایی دانش آموزان در حفظ اطلاعات تأثیر بگذارد. دانش‌آموزان در آزمون‌های درک مطلب در شرایط گوش دادن به موسیقی در مقایسه با مطالعه در سکوت نمره کمتری کسب می کنند. این برخلاف نظریه رایج «اثر موتزارت» مثبت بر نتایج عملکرد است. بنابراین، هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر شرایط مختلف شنیداری بر درک مطلب در دانشجویان بود. مطالعه حاضر از داده های دانشجویان برای ارائه بینشی در مورد تأثیرات موسیقی استفاده کرد. نتایج نشان می‌دهد که گوش دادن به موسیقی آوازی در حین انجام یک کار درک مطلب ممکن است به‌ ویژه برای دانش‌آموزان منحرف شود. این تحقیقات به شناسایی عادات مطالعه موثر برای دانش آموزان کمک کند. (https://commons.emich.edu/honors/620)

به عبارتی اگر در حال یادگیری اولیه مبحثی و موضوعی هستید گوش دادن به موسیقی سبب می شود تمرکز شما کاهش پیدا کند. تعبیری که من از این موضوع دارم  اینگونه است به نوعی به جای اینکه شما با ضرب آهنگ متن و موضوعی که در حال مطالعه آن هستید پیش بروید درگیر ضرب آهنگ و هارمونی آن موسیقی می شوید و ذهن شما به دلیل تداخلی که در این مورد با آن مواجه می شود نمی تواند شخصی سازی و درونی سازی که باید برای یادگیری هر موضوعی داشته باشیم و به نوعی ضرب آهنگ و ساختار ذهنی خودمان را در آن موضوع و مبحث ایجاد کنیم را انجام دهد.

اما همانطور که گفته شد گوش دادن موسیقی هنگام تست زنی غیر آموزشی و تحلیل آن ها و مرور می تواند مورد استفاده قرار بگیرد.

آیا به صورت کلی گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه کمک کننده است؟

با توجه به نکاتی که تا اینجا بیان کردیم جواب منفی است و به عبارتی بهتر اگر مبتلا به این عادت نیستید پیشنهاد می کنیم درگیر آن نشوید.

بنا بر هر شرایطی عده ای از دانش آموزان مبتلا به این موضوع هستند ، این دانش اموزان باید چه کنند؟

این عادت هم مثل سایر عادات بدی که هر فرد ممکنه به آن مبتلا شود در ابتدا باید قبول کنیم که با توجه به شواهد و تحقیقات عادت گوش دادن به موسیقی از جمله عادات نامناسب هنگام مطالعه است و باید به صورت تدریجی کاهش دهیم و غیرموثر کنیم وکنار بگذاریم.

حالا که ما عادت داریم در هنگام مطالعه موسیقی گوش کنیم حالا چه کاری می تواند به حذف کردن این عادت به ما کمک کند؟

ما با دو نوع موسیقی بی کلام و با کلام روبرو هستیم و اگر بخواهیم بین آن ها تقسیم بندی داشته باشیم موسیقی بی کلام به مراتب بهتراز موسیقی با کلام در هنگام مطالعه است و دلیلش هم این است که در موسیقی با کلام ما علاوه بر آهنگ موسیقی با یک محتوای صوتی روبرو هستید که درک همان هم از شما انرژی و تمرکز می گیرد.

سبک های موسیقی انواع مختلفی دارد مانند راک،پاپ، رپ و سنتی و ‌‌‌… و هر کدام با توجه به ضربآهنگ و محتوای آن ها حس و حالی رو به افراد القا می کند و ما رو از تعادل و حال خودمان خارجمی کند ، حال اگر محتوای آن غمگین باشد که اکثراً اینطور است در یک حس و حالی قرار می گیرید و يا اگر آهنگ شاد باشد  فانتزی و حس و حال دیگه ای در شما ایجاد می شود و در دنیای خودتان غرق خواهید شد.

این نکته قابل توجه است بعد از چند بار گوش دادن مستمر به این موسیقی های با کلام، به صورت برجسته ای هنگام مطالعه و حتی زندگی روزمره در ذهن ما  به صورت ناخودآگاه تکرار می شوند و تمرکز ما رو با پرش فکر پایین کم می کنند.

پس بهتراست برای حذف این عادت نادرست ابتدا از موسیقی های بی کلامی که ضرب آهنگ جریان ساز ندارند و به اصطلاحی به اون ها آهنگ بی کلام لایت گفته می شود استفاده کرده و به تدریج چون میزان وابستگی به این نوع موسیقی ها به مراتب کمتراست بتوانیم به صورت تدریجی و برنامه ریزی شده این عادت را حذف کنیم.